Zumba-dance — новая популярная фитнес-программа родом из Колумбии. Зумба – это комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки. Эти занятия полностью соответствуют последней тенденции в фитнесе – заставить себя как следует пропотеть, но развлекаясь.
На наших занятиях всегда очень весело и жарко! Невероятно, но за часовой класс можно насладиться атмосферой праздника, сжечь при этом до 800 калорий, и уйти с класса с позитивным настроем, а уже через месяц таких занятий можно с удивлением разглядывать свое отражение в зеркале, недоумевая, куда делись лишние сантиметры?!
С нашим тренером вы поймете, что нет ничего невозможного! Магия Зумбы уже с первых звуков музыки под чутким руководством педагога превратит Вас в профессиональных танцоров Сальсы, Кумбии, Регеттона и Меренге!
Обстановка на занятиях Зумбы царит такая же, как на вечеринке или на дискотеке. «Танцевать Зумбу», – это все равно что принять участие в празднике. Zumba – это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным. В этом танце есть движения из Merengue, Salsa, Samba и Flamenco. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий.
По окончании мастер-класса вас ждет приятный сюрприз!
20 января 2015 г. (вторник)
18.00 – общая группа
18.30 — Zumba (r) Gold
(программа подходит для старшего поколения, для людей восстанавливающих после травм и болезней, а также молодым мамочкам, которые только начинают вести активный образ жизни после родов)
Занятия пройдут по адресу: ул. Дыбенко, д.14, корп.2 (Детский развивающий центр «Солнечный Город»)
При себе необходимо иметь удобную одежду для занятий, чистые кроссовки и хорошее настроение!
Обязательна предварительная запись!
Подробности по телефону +7 (495) 649-8477
