Ушу

Восточные практики для детей не просто полезны, но порой и крайней необходимы. Восточной культуре присущи гармония духа и тела, разума и чувств.
Детский развивающий центр “Солнечный Город» приглашает ребят от 2х до 7 лет на занятия УШУ.

Почему именно УШУ?

Хотя «УШУ» — это общее определение всех видов китайских боевых искусств. Мы речь ведем о гимнастике для детей. У данного курса есть несколько основных задач:

  • укрепить мышцы и связки, костную и суставную системы
  • помочь укрепиться дыхательной системе с помощью дыхательной гимнастики. Таким образом е только в целом повышается иммунитет ребенка, но и часто излечиваются такие заболевания как астма, ларинготрахеит и его производные, ринит, вирусные инфекции и др.
  • улучшить мелкую и крупную моторики, что напрямую связано не только с ранним развитием ребенка, но и способностями малыша в целом.

А еще акробатическая гимнастика улучшает развитие в других спортивных дисциплинах, таких как хореография, фигурное катание, танцы, гимнастика. Помогает снять барьеры при общении и набраться уверенности стеснительным и зажатым детям. Заядлые любители приключений смогут научиться избегать различных травм.

Возрастные группы

Все участники занятий делятся по возрастному признаку. В одной группе занимаются дети только определенного возраста. Например, двухлетний малыш не будет вместе с пятилетним ребенком. Это обусловлено не только большой разницей в физическом развитии детей. Но и эмоциональной составляющей.
Малыши 2-3 лет менее физически развиты, нежели 3-4 летние ребята. Поэтому на каждое занятие наш педагог готовит отдельную программу согласно возрасту.
Маленькому ребенку трудно заниматься полчаса одной и той же задачей, поэтому педагог использует методики привлечения и переключения внимания. Безусловно, делается акцент на игровых элементах программы. Отдельно всем возрастам рассказывается в понятной их возрасту форме о силе позитивного мышления и его возможностях.

Как проходят занятия УШУ

  • Во всех группах занятие всегда состоит из трех частей:
  • Предварительная разминка. Подготовка ребенка у упражнениям, дыхательная гимнастика, подготовка мышц и элементы растяжки
  • Отработка основных боевых техник или других поставленных задач в зависимости от возраста участников и плана занятийРасслабление мышц, успокоение, работа с дыханием.

Уточнить подробную информацию и записаться на занятия можно на нашем сайте

или связаться с администратором центра по единому телефону

+7 (495) 649-8477

До встречи в «Солнечном Городе»!