Тхэквондо

Тхэквондо́ — корейское боевое искусство. Характерная особенность стиля боя — ноги в поединке используются более активно, чем руки. Сверхзадачей воинов в древности было выбивание всадника из седла. Слово «тхэ-квон-до» складывается из трёх слов: «тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «-до» — искусство, путь к совершенствованию (путь руки и ноги). По определению Чхве Хон Хи, «тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников».

Техника

Обучение идёт по нескольким дисциплинам:

• тхыль (туль) — формальный комплекс;
• массоги — спортивный поединок (спарринг);
• туги — техника нанесения ударов ногами в прыжках;
• вэрёк — силовое разбивание предметов руками и ногами;
• хосинсуль — практика самообороны;
• пхумсе — формальный комплекс (ВТФ);
• керуги — спортивный поединок (спарринг) (ВТФ).

Пояса

В этом боевом стиле имеется собственная система выдачи поясов: существует 10 разрядов-«кыпов» — цветных поясов и 9 степеней (данов) — чёрных. В зависимости от интенсивности тренировок чёрный пояс можно получить от одного года (если тренироваться 4 часа 6 раз в неделю) до 4—5 лет, если тренироваться 2—3 раза по 1,5 часа. Чтобы получить 2-й дан, надо ждать вне зависимости от технического уровня ещё 1 год, 3-й — два года, 4й — три, и так далее. Обладатели с 1-го по 3-й дан могут считаться помощниками учителя (по-са бом). Обладатели с 4-го по 6-й дан считаются учителями (сабом), а обладатели 7-го — 8-го дана считаются мастерами (сахюнним). Обладатель 9-го дана считается великим мастером — сасонним. Кып — ученическая степень, уровень техники и физического развития ученика, а также уровень его духовности.

Уровень	Иллюстрация	Пояс
10 кып		Белый пояс
9 кып		Бело-жёлтый пояс
8 кып		Жёлтый пояс
7 кып		Жёлто-зелёный пояс
6 кып		Зелёный пояс
5 кып		Зелёно-синий пояс
4 кып		Синий пояс
3 кып		Сине-красный пояс
2 кып		Красный пояс
1 кып		Красно-чёрный пояс
1 дан		Чёрный

В Тхэквондо ВТФ после красного 2 кыпа идёт коричневый 1-й кып, после него тхэквондист, не достигший 15 лет возраста, может получить чёрный с красной полоской по центру пояс — это детский чёрный 1-й пхум, после 15 лет автоматически становится 1-м даном.

Уточнить подробную информацию и записаться на занятия можно на нашем сайте

или связаться с администратором центра по единому телефону

+7 (495) 649-8477

До встречи в «Солнечном Городе»!

«Солнечный Город» легко можно найти в САО и ВАО округах Москвы. Расположение отделений мы выбирали в наиболее удобных и комфортных для родителей и детей местах.
Мы расположены недалеко от станций:
м. Петровско-Разумовская;
м. Войковская;
м. Выхино;
м. Новогиреево;
м. Речной вокзал.
Адреса в микрорайонах следующие:
в Ховрино - ул. Дыбенко, дом 14, корпус 2;
в Коптево  - ул. Большая Академическая, дом 67;
в Кожухово (недалеко от Новокосино и Жулебино) ул. Татьяны Макаровой, дом, 6.
Будем рады видеть юных горожан «Солнечного Города» по любому удобному для Вас адресу.