Тхэквондо́ — корейское боевое искусство. Характерная особенность стиля боя — ноги в поединке используются более активно, чем руки. Сверхзадачей воинов в древности было выбивание всадника из седла. Слово «тхэ-квон-до» складывается из трёх слов: «тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «-до» — искусство, путь к совершенствованию (путь руки и ноги). По определению Чхве Хон Хи, «тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников».
Техника
Обучение идёт по нескольким дисциплинам:
- тхыль (туль) — формальный комплекс;
- массоги — спортивный поединок (спарринг);
- туги — техника нанесения ударов ногами в прыжках;
- вэрёк — силовое разбивание предметов руками и ногами;
- хосинсуль — практика самообороны;
- пхумсе — формальный комплекс (ВТФ);
- керуги — спортивный поединок (спарринг) (ВТФ).
Пояса
В этом боевом стиле имеется собственная система выдачи поясов: существует 10 разрядов-«кыпов» — цветных поясов и 9 степеней (данов) — чёрных. В зависимости от интенсивности тренировок чёрный пояс можно получить от одного года (если тренироваться 4 часа 6 раз в неделю) до 4—5 лет, если тренироваться 2—3 раза по 1,5 часа. Чтобы получить 2-й дан, надо ждать вне зависимости от технического уровня ещё 1 год, 3-й — два года, 4й — три, и так далее. Обладатели с 1-го по 3-й дан могут считаться помощниками учителя (по-са бом). Обладатели с 4-го по 6-й дан считаются учителями (сабом), а обладатели 7-го — 8-го дана считаются мастерами (сахюнним). Обладатель 9-го дана считается великим мастером — сасонним. Кып — ученическая степень, уровень техники и физического развития ученика, а также уровень его духовности.
Уровень
|
Иллюстрация
|
Пояс
|
|---|---|---|
10 кып
|
|
Белый пояс
|
9 кып
|
|
Бело-жёлтый пояс
|
8 кып
|
|
Жёлтый пояс
|
7 кып
|
|
Жёлто-зелёный пояс
|
6 кып
|
|
Зелёный пояс
|
5 кып
|
|
Зелёно-синий пояс
|
4 кып
|
|
Синий пояс
|
3 кып
|
|
Сине-красный пояс
|
2 кып
|
|
Красный пояс
|
1 кып
|
|
Красно-чёрный пояс
|
1 дан
|
|
Чёрный
|
В Тхэквондо ВТФ после красного 2 кыпа идёт коричневый 1-й кып, после него тхэквондист, не достигший 15 лет возраста,
может получить чёрный с красной полоской по центру пояс — это детский чёрный 1-й пхум, после 15 лет автоматически становится
1-м даном.
Уточнить подробную информацию и записаться на занятия можно на нашем сайте
или связаться с администратором центра по единому телефону
+7 (495) 649-8477
До встречи в «Солнечном Городе»!
«Солнечный Город» легко можно найти в САО и ВАО округах Москвы. Расположение отделений мы выбирали в наиболее удобных и комфортных для родителей и детей местах.
Мы расположены недалеко от станций:
- м. Петровско-Разумовская;
- м. Войковская;
- м. Выхино;
- м. Новогиреево;
- м. Речной вокзал.
Адреса в микрорайонах следующие:
- в Ховрино — ул. Дыбенко, дом 14, корпус 2;
- в Коптево — ул. Большая Академическая, дом 67;
- в Кожухово (недалеко от Новокосино и Жулебино) ул. Татьяны Макаровой, дом, 6.
Будем рады видеть юных горожан «Солнечного Города» по любому удобному для Вас адресу.