йога для детей

детская йога

Хотите, чтобы Ваш ребенок был физически развит? При этом у вас нет желания отдавать его в большой спорт и растить будущую олимпийскую звезду. Танцы и восточная борьба тоже не каждому подойдут. Удачная альтернатива таким занятиям — детская йога. Йога способствует гармоничному физическому развитию, учитывая индивидуальные способности каждого ребенка. На занятиях малыш выполняет только то, что позволяют возможности его тела. Поэтому занятия йогой подойдут и тем детям, которым не рекомендованы спортивные занятия. Отличительная особенность наших занятий — дети выполняют упражнения без какого-либо принуждения и напряжения.

Как этого добивается педагог?
Просто каждое занятие — это погружение в фантазийный мир. Например, дети превращаются в пальмы и учатся стоять на одной ноге, а педагог считает сколько лет простояло каждое дерево, тянутся ветвями и листьями к солнцу, растягивая позвоночник, лежа отдыхают, превратившись в яйца крокодила. На другом занятии дети с педагогом читают книгу и воплощают ее в своих движениях…
Занимаясь йогой в детском центре развития «Солнечный Город» Ваш малыш укрепит мышечную силу, разовьет гибкость, выносливость и координацию движений. Занятия также направлены на развитие чувства ритма, воображения, памяти, внимания и пластичности. Детская йога помогает детям с высоким уровнем двигательной активности направить свою энегию, приводит в баланс процессы возбуждения и торможения их нервной системы. Стеснительным и малообщительным детям йога помогает раскрепоститься и почувствовать свои силы. Регулярная практика занятий положительно сказывается на физическом здоровье ребенка и на его психологическом благополучии.
Занятия по детской йоге проходят 2 раза в неделю. Также отличительной особенностью занятий в «Солнечном Городе» является малочисленость групп. В группе занимается не более 5 человек — педагог успевает каждому уделить индивидуальное время.

Группы:
от 4 лет до 7 лет 
от 7 лет до 10 лет
Продолжительность зантий: 60 минут.
Количество детей в группе: 5 человек.

 

 

 

Уточнить подробную информацию и записаться на занятия можно на сайте

или связаться с администратором центра по единому телефону

+7 (495) 649-8477

До встречи в «Солнечном Городе»!